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ENTREGAS GRÁTIS | 10% DESCONTO C/CÓDIGO "OLA10"

Linguado

Serve 2 pax

# A006

€16,50
Taxas incluídas. Portes de envio calculados no pagamento.

O linguado é dos peixes mais apreciados pelos Portugueses e uma das principais escolhas do SEM ESCAMAS!

Rico em proteína de elevado valor biológico, muito nutritivo e de pouco teor calórico e sem gordura saturada é um peixe com carne delicada e suculenta, ideal para fritar em filetes.

  • Entregue inteiro e aparado, com um peso entre 400g-500g (aprox.), ideal para 2 pessoas
  • P/Kg: €33,00-€41,25
  • Vem limpo e escamado, pronto a ser cozinhado

  • grelhado

Por 100g, valores médios:

  • Valor energético (kcal): 82
  • Gordura total (g): 0,2
  • Saturada (g): 0,0
  • Colesterol (mg): 44
  • Proteína (g): 20,1
  • Vitamina A (µg): 4
  • Vitamina D (µg): 9,4
  • Potássio (mg): 390
  • Fósforo (mg): 220

  • Nome cientifico: Solea solea
  • Método de produção: captura
  • Zona de captura: Atlântico Nordeste
  • Arte da pesca: Redes de emalhar e de arrasto
  • Preparação: Pesado e embalado no dia da entrega, e transportado a temperaturas adequadas
  • Conservação: O peixe fresco deve ser imediatamente consumido ou dentro de 1-2 dias. Manter refrigerado entre 0° e 4°C, no frigorífico durante 1-2 dias. Se congelar, o peixe mantém as suas propriedades durante 3 meses (aprox.). Não congelar novamente após o descongelamento. DICA: Escreva a data na embalagem antes de congelar.

*nome cientifico da espécie, método de produção, zona de captura e arte da pesca podem variar dependendo de disponibilidade do artigo no momento de compra em mercado.