Experimente as nossas deliciosas Espetadas de Lulas com pimento, tomate e cebola, feitas com lulas frescas da costa Portuguesa.

As lulas são uma excelente opção para uma refeição saudável, pois são ricas em proteínas, têm baixo teor de gordura e poucas calorias. Além disso, são uma fonte de vitaminas e minerais essenciais.

• Entregamos duas espetadas com aproximadamente 350g, perfeitas para servir de 1 a 2 pessoas.
• Preço por Quilograma (P/Kg): €24,88-€33,17.
• As lulas vêm limpas e prontas para serem cozinhadas, proporcionando comodidade e facilidade na preparação.

• grelhadas

Por 100g, valores médios (lulas):

• Valor energético (kcal): 71
• Gordura total (g): 0,9
• Saturada (g): 0,2
• Colesterol (mg): 140
• Proteína (g): 15,8
• Vitamina A (µg): 10
• Vitamina D (µg): 3,5
• Potássio (mg): 230
• Fósforo (mg): 260

• Nome cientifico: Loligo vulgaris
• Método de produção: captura
• Zona de captura: Atlantico Nordeste
• Arte da pesca: Redes de arrastar, de emalhar e redes semelhantes
• Preparação: Pesado e embalado no dia da entrega, e transportado a temperaturas adequadas
• Conservação: O peixe fresco deve ser imediatamente consumido ou dentro de 1-2 dias. Manter refrigerado entre 0° e 4°C, no frigorífico durante 1-2 dias. Se congelar, o peixe mantém as suas propriedades durante 3 meses (aprox.). Não congelar novamente após o descongelamento. DICA: Escreva a data na embalagem antes de congelar.

*nome cientifico da espécie, método de produção, zona de captura e arte da pesca podem variar dependendo de disponibilidade do artigo no momento de compra em mercado.