Espetadas de atum com pimento, tomate e cebola. O atum é pescado um a um por vara e linha, o que elimina as capturas acessórias e limita os danos ao oceano.

Uma fonte fantástica de proteína para uma dieta saudável. 

• Entregamos 2 espetadas com cerca de 500g (aprox.), ideal para 1 – 2 pessoas
• P/Kg: €29,00
• Pronto a ser cozinhado

• grelhadas

Por 100g, valores médios (atum): 

• Valor energético (kcal): 141
• Gordura total (g): 4,9
• Saturada (g): 1,7
• Colesterol (mg): 30
• Proteína (g): 24,1
• Vitamina A (µg): 11
• Vitamina D (µg): 4,2
• Potássio (mg): 360
• Fósforo (mg): 260

• Nome cientifico: Thunnus albacares
• Método de produção: captura
• Zona de captura: Oceano Atlântico Centro-Oeste
• Arte da pesca: Redes de cercar, redes de arrasto, redes de emalhar e semelhantes, palangre de superfície, salto e vara e com armações
• Preparação: Pesado e embalado no dia da entrega, e transportado a temperaturas adequadas
• Conservação: O peixe fresco deve ser imediatamente consumido ou dentro de 1-2 dias. Manter refrigerado entre 0° e 4°C, no frigorífico durante 1-2 dias. Se congelar, o peixe mantém as suas propriedades durante 3 meses (aprox.). Não congelar novamente após o descongelamento. DICA: Escreva a data na embalagem antes de congelar.

*Nome cientifico da espécie, método de produção, zona de captura e arte da pesca podem variar dependendo de disponibilidade do artigo no momento de compra em mercado.